Za Nami juz pierwsze tygodnie wakacji, a pogoda Nas nie oszczędzała…⛱️☀️🌞Upały towarzyszące w ostatnich dniach przyczyniły się u niektórych do osłabienia organizmu. 📈🧑🏻🔬🙆🏻♀️
▶️ Uczucie spadku energii oraz kondycji, problemy z oddychaniem czy bóle głowy. 🤕💆🏻♀️🫁
‼️ Było to spowodowane „afrykańskimi” upałami naprzemiennie z ochłodzeniem klimatu i deszczem.🌧️⛈️☔☀️
Skutkiem takich ekstremów pogodowych są: skoki ciśnienia, migreny, udary a także odwodnienie organizmu. 💦😶🌫️🤕👩🏻⚕️🩺
Upały są szczególnie groźne dla osób chorujących na:
🔴 Choroby serca🔴 Nadciśnienie tętnicze🔴 Cukrzyca🔴 Kamica nerkowa🔴 Astma
‼️ Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji ze słońcem, pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu (zawsze miej przy sobie butelkę wody)💦🍶, lekkim ubiorze (przewiewne ubrania by skóra mogła oddychać),👗👚🩴👓ochronie głowy (np. czapka)👒, stopniowym schłodzeniu organizmu (aby uniknąć szoku termicznego)🛀🏻🛁, lekkim jedzeniu (lekkostrawnych posiłków bogatych w warzywa i owoce)🍉🍊🍇🥕🍅.
Gdy jednak zauważysz u siebie jakieś niepokojące objawy zdrowotne, które regularnie się powtarzają, nie zwlekaj ‼️
✅ Mamy grono znakomitych lekarzy specjalizujących się w różnych dziedzinach oraz lekarza POZ ! 🩺👩🏻⚕️🧑🏻⚕️🏥
Zadzwoń by umówić się na wizytę kontrolną u Naszych specjalistów! ☎️ 519 146 247